Parce qu’accompagner c’est aussi partager avec mes clients, dans le blog je partage mes points de vue, des enseignements, des outils, des tranches de vie, des lectures … avec légèreté, humour et sérieux
Prendre du temps pour soi pour Prendre soin de soi
Quel plus grand défi pour les parents que de trouver du temps pour soi ? Quand on en connaît tous les bénéfices pour nous et pour toute a famille, on s’attelle à relever ce défi.
Challenge accepted !
Petit guide à l'usage des parents : comprendre les Langages de l'Amour
Communiquer avec un ado peut être assez compliqué. Les 5 langages de l’amour peut vous donner quelques pistes pour une communication plus joyeuse.
Quand être parent devient une souffrance ou le burn-out parental
Pour en savoir plus sur le burn-out parental
Pourquoi couper les étiquettes ?
Que vient faire un article sur des étiquettes coupées sur le site d’une coach / sophrologue ? Peut-être cela vous intrigue-t-il … mai promis il y a un lien !
Mémoire, Courbe de l'oubli et Apprentissages
Quel lien feriez-vous entre la connaissance de soi et les apprentissages ? La courbe de l’oubli donne des premières pistes pour comprendre le principe de répétitions dans les apprentissages. Apprendre à apprendre passe aussi par une meilleure connaissance de son fonctionnement cognitif.
Hiccopampe, un cabinet spécialisé dans l'accompagnement des atypiques
Nouvelle formation pour Hiccopampe : Spécialisation de Sophrologie pour les HPI, TDA/H, DYS, troubles des apprentissages
Moment feel good : lire la BD '“Ta deuxième vie commence …”
Je vous partage ma lecture feel-good du week-end : “Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une” qui vient de paraître en BD aux éditions Soleil
Les Cartes Mentales, un outil phare dans ma boîte à outils
Les Cartes Mentales sont un de mes outils chouchous, un outil que j’utilise pour moi, avec mes enfants, avec mes clients..
Et vous comment pourriez-vous utiliser les cartes mentales ?
Confinement, Baisse de moral, Coronamaison & Relaxation
Quand le confinement joue sur le moral de nos enfants à part accueillir leurs sentiments on ne sait pas trop quoi faire en tant que parent. Voici une petite relaxation qui pourra aider toute la famille à retrouver un espace rien qu’à soi. Bonne écoute !
Comment réduire le Stress dû au confinement ?
Le confinement met notre patience à mal, nos nerfs en pelote et notre zénitude en question …
Prendre soin de soi est primordial en ces temps troublé.
On en parle ... des devoirs à la maison ?
La période que nous vivons tous en ce moment nous demande une adaptation ++ et nous fait sortir de notre zone de confort. Les devoirs à la maison pouvaient déjà être galère … mais que penser de la continuité pédagogique ? Le webinaire proposé il y a quelques jours par Isabelle Pailleau peut vous donner une autre vision des devoirs. Le lien est dans le post.
Depuis samedi je fais partie de la bande des PPP et j'en suis (super) fière !
PPP = Praticienne en Psychopédagogie Positive. Samedi j’ai eu ma certif et j’étais encore plus fière que quand j’ai eu mon bac ou que j’ai été reçue à l’ESSEC