Ce que j'aurais voulu savoir avant de devenir parent
Grande Nouvelle pour tout ceux qui n’en aurait pas pleinement pris conscience !
Tadam !
Devenir parent est un véritable tournant dans la vie, tout comme le passage au rôle de manager.
Même avec toute la préparation du monde, certains aspects vous prendront toujours de court.
Voici les 6 choses que j'aurais voulu savoir avant de devenir maman.
Cette transition, tout comme celle vers le management, se prépare. Suivez ces conseils pour mieux anticiper et (mieux) gérer cette incroyable aventure.
1. Le silence à l'heure de la sieste (chuuutttt)
🎁 La surprise
Un jour, vous devenez parent et découvrez que le silence n’a jamais été aussi précieux (quand les enfants deviennent plus grands cela devient à la fois précieux et suspicieux … et ça franchement c’est un challenge car on ne sait plus si on est soulagé d’avoir le silence ou s’il faut avoir peur parce que c’est silencieux).
Le moindre bruit peut réveiller votre bébé, et soudain, tout le monde marche sur la pointe des pieds.
Vous réalisez que votre maison, autrefois remplie de bruits familiers, devient un sanctuaire de tranquillité pendant les siestes.
✅ Ma réaction
Pour éviter de devenir un tyran du silence (et devoir jouer au roi du silence toute la journée), j'ai instauré des rituels de sieste avec des bruits de fond constants (musique douce, bruits blancs).
Cela permet à l'enfant de s'habituer à dormir avec un minimum de bruit ambiant, rendant la maison un peu plus vivable pour tout le monde. Non parce que s’empêcher de parler ou ne pas jurer sa mère quand on vient de marcher sur un légo ou de se prendre un coin de meuble dans le petit orteil, cela relève de la torture.
❌ Le faux pas à éviter
Ne dramatisez pas chaque bruit.
Cela rendra votre vie plus stressante et votre enfant plus sensible au moindre son (ah oui j’oubliais, ce n’est pas parce que vous êtes sensible au bruit que votre enfant l’est. je vous rappelle qu’il vient de passer 9 mois à entendre tout vos bruits de digestion, votre coeur, et vos voix … et que ça le rassurait) .
Adoptez une attitude détendue et votre enfant apprendra à faire de même.
2. Les conseils non sollicités affluent (vous voyez ce que je veux dire non ?)
🎁 La surprise
Comme les ragots dans une entreprise, les conseils parentaux affluent de toutes parts – famille, amis, inconnus dans les magasins ou dans la rue (Une fois une dame m’a même proposé de donner une fessée à un de mes enfants dans la rue parce qu’il faisait un “caprice” … heu non ça va aller merci madame je vais fuir parce que là je suis un peu mal à l’aise quand même).
Tout le monde a son mot à dire sur comment vous devriez élever votre enfant. Et les mots ne sont pas toujours super bienveillants (les regards non plus d’ailleurs) !
✅ Ma réaction
J'ai appris à écouter poliment (ou pas forcément d’ailleurs, ça dépend des jours, de mon humeur, de ma patience), à trier les conseils utiles de ceux moins pertinents, et à faire confiance à mon instinct parental.
Après tout, chaque parent et chaque enfant sont uniques, et là le parent c’est moi 😁
❌ Le faux pas à éviter
Ne prenez pas tous les conseils à cœur et encore moins à la lettre … même ceux des grands pontes de la parentalité (je le clame haut et fort !). Ils ont tous tort et raison à la fois.
Filtrez-les et appliquez ceux qui résonnent vraiment avec vous, vos valeurs, votre famille et votre enfant (vous verrez avec l’expérience que certaines choses fonctionnent avec Junior et pas du tout avec Juniorette).
3. L'instinct protecteur s'éveille
🎁 La surprise
En tant que parent, votre instinct protecteur devient intense. Chaque critique de votre enfant peut sembler une attaque personnelle, et vous sentez le besoin de le défendre à tout prix. Vous avez envie de sortir les dents et de mordre comme le parent-loup que vous êtes … alors qu’avant vous étiez plutôt peace & love ou à faire des remarques sur les enfants des autres … Vous savez le fameux “moi quand j’aurai des enfants” (mouahahahaha *rire contagieux du parent qui sait*)
✅ Ma réaction
J’ai appris à équilibrer cette protection en enseignant à mon enfant à gérer les critiques de manière constructive. Je défends mon enfant, mais je lui apprends aussi à être résilient et à s’améliorer. Vous savez le droit à l’erreur, le fait qu’on apprend de ses erreurs, le principe de conséquence et de réparation, de responsabilité … tout ça tout ça.
❌ Le faux pas à éviter
Ne surprotégez pas.
Permettez à votre enfant de faire des erreurs et d’apprendre de celles-ci.
Cela renforcera leur autonomie et leur confiance en soi.
4. La charge mentale augmente
🎁 La surprise (vraiment ? vous y croyez vraiment que ‘est une totale surprise … vous n’avez pas vu les sketches de Florence Foresti vous ! Moi elle me fait hurler de rire, mais vraiment vraiment)
Vous pensiez que devenir parent signifiait ajouter “quelques” tâches à votre routine (mouahahahaha *rire contagieux du parent qui sait*) et que vous pourriez continuer votre vie comme avant.
En réalité, cela transforme complètement votre quotidien. La gestion des horaires, des besoins émotionnels et des responsabilités éducatives est constante.
✅ Ma réaction
J’ai appris à déléguer et à demander de l’aide quand c’est nécessaire.
Partager les tâches parentales avec mon partenaire (aka le père de mes enfants) et demander du soutien à la famille et aux amis a été crucial.
❌ Le faux pas à éviter
Ne vous épuisez pas en essayant de tout faire seul(e).
Acceptez l’aide et prenez soin de vous pour pouvoir prendre soin de votre enfant (allez voir mon article sur le masque à oxygène)
5. Les félicitations (et les critiques) pleuvent
🎁 La surprise
Vous allez recevoir des louanges pour chaque petite victoire de votre enfant, mais aussi des critiques pour chaque erreur.
La société a des attentes élevées pour les parents (et c’est un euphémisme).
✅ Ma réaction
J’ai appris à célébrer les succès et à accepter les critiques constructives (les moins constructives, je les mets au placard).
J’essaie de ne pas laisser les jugements externes affecter ma confiance en tant que parent. Et franchement ce n’est pas tout le temps facile, mais j’ai appris notamment en me faisant accompagner.
❌ Le faux pas à éviter
Ne laissez pas les critiques vous décourager ou entamer votre moral(e).
Concentrez-vous sur le bien-être de votre enfant et votre propre satisfaction parentale. Le reste ça parle des autres pas de vous.
6. Être parent, c’est un tout
🎁 La surprise
Être parent n’est pas un rôle que vous pouvez mettre de côté à la fin de la journée. C’est 24/24, 7/7 … et encore plus si votre enfant ne rentre pas dans le moule.
C’est un engagement 24/7 qui affecte chaque aspect de votre vie … même le pro !
✅ Ma réaction
J’ai appris à embrasser cette réalité en cherchant l’harmonie entre les différents domaines de ma vie, un équilibre entre la parentalité et le reste de ma vie.
Cela inclut trouver du temps pour moi-même et pour mon partenaire, en dehors de notre rôle parental.
❌ Le faux pas à éviter
Ne vous oubliez pas dans le processus. Prenez soin de votre propre bien-être pour être le meilleur parent possible.
Tout comme devenir manager, devenir parent est une transition majeure qui se prépare.
Bien que l'on apprenne beaucoup sur le tas, une “formation” (un accompagnement) et des conseils peuvent grandement aider à anticiper et gérer les défis à venir.
Si vous envisagez de devenir parent ou si vous l'êtes déjà, n'hésitez pas à rechercher des ressources et du soutien. Vous ne le regretterez pas.
Et ne faites pas confiance si on vous dit que tout est joué avant 6 ans … ce n’est pas vrai. Même en parentalité on a le droit à l’erreur et de corriger nos erreurs, cela peut être plus difficile mais pas impossible !
Laissez-moi un commentaire pour me dire ce que vous auriez aimé savoir avant … 👇🏼👇🏼
PS : l’inspiration pour cet article m’est venue en lisant un article de welcome to the jungle
👉 https://www.welcometothejungle.com/fr/articles/devenir-manager-surprises
au départ cela devait juste être un post LinkedIn mais au final j’en ai fait cet article
#Parentalité #Éducation #GestionDuStress #TransitionDeVie #Préparation