Les cartes mentales : un de mes outils chouchous. Les outils de pensée visuelle sont juste top et sont déclinables à l’infini dans toutes les sphères de vie

Et si le confinement nous apportait aussi plein de bonnes surprises et nous permettait de redonner des couleurs à notre vie ? C’est le sentiment que j’ai eu aujourd’hui. Je vais vous parler cuisine, ou plutôt pâtisserie, mais pas que.

Sachons cultiver ces petits moments, ces petits kifs et leur redonner l’importance qu’ils devraient avoir

Le confinement fait apparaître une nouvelle notion, cette de la “surcharge mentale”, de la charge mentale +++

Le confinement exacerbe certaines disparités et inégalités au sein des familles et accentue le phénomène de charge mentale. Les articles sur le sujet fleurissent en même temps que le confinement prend ses quartiers de printemps.

Et si nous prenions le temps de faire le point sur notre vécu. Peut-être est-il en notre pouvoir lui redonner quelques jolies couleurs !

La période que nous vivons tous en ce moment nous demande une adaptation ++ et nous fait sortir de notre zone de confort. Les devoirs à la maison pouvaient déjà être galère … mais que penser de la continuité pédagogique ? Le webinaire proposé il y a quelques jours par Isabelle Pailleau peut vous donner une autre vision des devoirs. Le lien est dans le post.

Apprendre à apprivoiser ses émotions et à les respecter est primordial